Op de praktijk in Tubbergen en Vasse wordt de mogelijkheid geboden om zelfstandig te werken aan verbetering van de belastbaarheid m.b.v. individueel opgestelde trainingschema’s. We onderscheiden hierin de volgende groepen: vrije trainingsgroepen, specifieke trainingsgroepen, doelgroepen Diabetes Mellitus type II en COPD, seniorenfitness, ZwangerFit en Fitness voor mensen met een beperking (GVT).
Deels zijn dit deelnemers die vanuit een behandeling blijvend willen werken aan hun opgebouwde fitheid/belastbaarheid om recidivering (terugkomen van de klachten) te voorkomen. Maar ook voor diegenen die een sportschool te groot/massaal vinden. De training wordt gegeven door een deskundige.
| Plaats: | Doelgroep: | Tijdstip: |
| Tubbergen: | Medische Fitness | ma/di/do: 19.00-20.00 uur |
| 55+ Fitness | di: 10.00-11.00 uur / do: 13.30-14.30 uur | |
| GVT fitness | ma: 17.00-18.00 uur
wo: 17.00-18.00 uur |
|
| Vasse: | Medische Fitness | ma: 18.30-19.30 uur en 19.30-20.30 uur
wo: 18.30-19.30 uur |
| 55+ Fitness | ma: 14.30-15.30 uur/ vrij: 10.30-11.30 uur |