Op de praktijk in Tubbergen en Vasse wordt de mogelijkheid geboden om zelfstandig te werken aan verbetering van de belastbaarheid m.b.v. individueel opgestelde trainingschema’s. We onderscheiden hierin de volgende groepen: vrije trainingsgroepen, specifieke trainingsgroepen, doelgroepen Diabetes Mellitus type II en COPD, seniorenfitness, ZwangerFit en Fitness voor mensen met een beperking (GVT).

Deels zijn dit deelnemers die vanuit een behandeling blijvend willen werken aan hun opgebouwde fitheid/belastbaarheid om recidivering (terugkomen van de klachten) te voorkomen. Maar ook voor diegenen die een sportschool te groot/massaal vinden. De training wordt gegeven door een deskundige.

 Plaats:  Doelgroep:  Tijdstip:
 Tubbergen:  Medische Fitness  ma/di/do: 19.00-20.00 uur
   55+ Fitness  di: 10.00-11.00 uur / do: 13.30-14.30 uur
     
   GVT fitness  ma: 17.00-18.00 uur

wo: 17.00-18.00 uur

  Vasse:  Medische Fitness  ma: 18.30-19.30 uur en 19.30-20.30 uur

wo: 19.30-20.30 uur

   55+ Fitness  ma: 14.30-15.30 uur/ vrij: 11.00-12.00 uur